娱乐地图网yldt1314

 找回密码
 立即注册
查看: 1888|回复: 0

常常食用茯苓,三个月之后身体会出现惊喜的改变

[复制链接]

744

主题

744

帖子

2240

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2240
发表于 2018-2-13 01:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

登陆更精彩~~~!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
茯苓,是一种中药药材,可以用于同其他药材配伍治疗疾病,也可以用于饮食方面熬汤、泡茶或者制造糕点等,是一种中性的中药药材,那么常常食用茯苓对身体有什么好处呢?哪些人不能食用?

我们先来了解一下茯苓的次要成分都有什么,再去了解其功效。

茯苓外面含有丰富的茯苓多糖、卵磷脂、多种矿物质、蛋白酶、腺嘌呤、维生素B2、膳食纤维等成分。
61690002b49c3c32a51d

食用茯苓的功效:

1、祛除体内湿气

茯苓本身就具有健脾化湿的功效,尤其是针对于肥胖人群和体内湿气比较重的人群,可以很好的祛湿、保护脾胃,效果虽缓慢,但是没有什么副作用。
616d000084dddb684f6b

2、提高本身免疫

茯苓可以提高本身的免疫机能次要是由于茯苓外面含有一种茯苓多糖的有效成分,多糖本身就是提高免疫力的圣品,所以说多食用茯苓就能添加体内多糖的摄入,加强了机体的抗病才能,不容易感冒和被病菌侵袭。
616a00023cd0b70f4dd8

3、预防肿瘤

茯苓外面的多糖和多种氨基酸成分还有一种很重要的作用,就是可以预防和治疗肿瘤,将癌细胞的DNA毁坏掉,防治癌症。
616a00023cf1dbda2cc8

4、消肿利尿

茯苓外面含有大量的嘌呤成分,多食用茯苓可以有效的消弭水肿,祛湿利尿,尤其是对于四肢浮肿、面部浮肿等水肿状况的治疗都有很好的效果。
616c00008c3d2f484323

5、美容养颜

茯苓外面含有维生素B2、卵磷脂以及多种蛋白酶,常常食用茯苓可以肃清体内的自在基,抗氧化,去除面部的色素堆积,使肌肤白净有光泽,柔嫩有弹性。

不合适食用的人群:阴虚火旺、遗精、尿频、老年人。

一分钟看法我:我是君君,一名心爱美丽的小护士,赶快关注我吧!我会每天定时发表一些养生保健类的小文章,希望可以协助大家,有成绩可以给我留言哦!我会及时的给您回复。

本文原创,转载请注明来源;图片来源网络,如有侵权请告知删除,谢谢。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告客服|Archiver|手机版|小黑屋|娱乐地图网yldt1314

GMT+8, 2018-2-23 14:24 , Processed in 0.050681 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表