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手部大解密:每天睡前只需36下,能处理9种常见病,男女都可做!

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发表于 2017-12-3 01:54:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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手,作为人体最有特征的器官之一,其有着丰富的经络穴位,可以经过按摩手部穴位,改善其相对应器官的组织功能,从而达到强壮身体机能的效果。手部其实便是人体五脏六腑的缩影。以中医的角度来讲,用手部的反射区治病无副作用、效果俱佳,更重要的是不需求花钱。
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下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完当前会觉得一身顺畅。从明天末尾,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!
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留意事项:

①按以下动态图片动作示范,要达到效果必须做足次数。

②睡觉前、起床后做一整套。往常可以偶然选择其中的动作停止加强。

1.虎口平击36次:面部疾病
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视力模糊,鼻炎,牙疼;预防感冒。

注:虎口为经外穴名。出《千金要方》。在手背拇、食指之间,合谷穴前赤白肉际。主治烦热,头痛,眩晕,心痛,失眠,盗汗,牙痛,扁桃体炎,肩胛、手背痛等。

 2.手掌侧击36次:防止骨退步
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头痛、颈痛;预防骨刺;骨退步。

主治:头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退步。

注:人的双手上有十二条正派脉的 86 个经穴和 224 个奇穴,手部集中了与体内一切器官均有关系的穴位。手掌结合着人体的前部、手背结合着人体的后部各种器官,因此身体外部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。

3.伎俩互击36次:心肺疾病
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针对:心脏病;胸痛;胸闷。

 4.十指交叉互击36次:手足麻木

手麻、脚麻等末梢循环的成绩。

5.虎口交叉互击36次:胃肠疾病
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胃肠功能紊乱,恶心呕吐、腹泻、腹痛。

  6.拳击掌心各36次:疲劳
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提神消弭疲劳。

 7.手背互击36次:内脏成绩
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糖尿病,调整内脏机能。

8.搓双耳36次:促血液循环
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头面部的血液循环,有利于防止血栓。

注:肾开窍于耳:《灵枢·五阅五使》说:“耳者,肾之官也。”《灵枢·脉度》说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”肾为藏精之脏,肾精充沛,则髓海不足,耳窍濡养有给,表现为听力聪慧;若肾精盈余,则髓海充实,耳失所养,出现耳鸣耳聋。老年人听力多减退,即与肾中精气减衰有关。

9.手掌心捂眼睛:视力疲劳
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预防远视、手机、电脑、下班族视力疲劳。

注:眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是经过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。

六六三十六,做足次数,这套操动作不多,但很有针对性。
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发表于 2017-12-3 01:54:25 | 显示全部楼层
好,很适用
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发表于 2017-12-3 01:55:03 | 显示全部楼层
我双脚互相碰[呲牙]
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